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30.10.2010

Stern Gesund Leben: Beim Zen-Seminar die Mitte gefunden

Stern Gesund Leben: Beim Zen-Seminar die Mitte gefunden

Im Januar führte sie ein Interview ("Wachstum ist der Sinn des Lebens") mit Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski, das in "Stern Gesund Leben" veröffentlicht wurde.
Dann wollte sie es genauer wissen und meldete sich zum Zen-Seminar an - nun hat Stern-Journalistin Birgit Schönberger über ihre eigenen Erfahrungen berichtet, in der neuen Ausgabe von "Stern Gesund Leben".

Auszug:
Die alten Zenmönche kannten die "Weisheit des Bauches", lange bevor die moderne Wissenschaft sie entdeckte. Das gefällt mir am Zen. Kein esoterischer Schnickschnack, kein Gerede von magischer Energie. Und doch gibt es magische Momente. Wenn der erste Lichtstrahl in die Meditationshalle fällt. Wenn der Klang der Silbe Mu (übersetzt "Nichts") den Raum zum Vibrieren bringt..."
"... Ich setze mich auf mein Kissen und stehe nach 25 Minuten wieder auf. Gestärkt und frisch. Der Tag kann kommen."

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