Der Weg der Meditation -
Die 4 Meilensteine des Zen

Video-Vortrag von Zen-Meister Hinnerk Polenski

Zu jedem dieser Meilensteine gibt es im Daishin Zen verschiedene Übungen. Hinnerk Polenski spricht in diesem Beitrag über die vier Meilensteine und erläutert damit den didaktischen Rahmen seiner Lehre.

Für alle, die regelmäßig die Videos auf unserem YouTube-Kanal (hier abonnieren) schauen, bietet dieses Video deshalb auch einen Überblick und setzt die bisherigen Inhalte etwas in eine Struktur.

Im Zen gibt es nichts zu erreichen. Das Gefühl, im Zen etwas erreicht zu haben, birgt stets die Gefahr zu glauben, "schon da" zu sein und den Zen-Weg nicht mehr weiter zu gehen.

Ist man sich aber bewusst, dass jede Erfahrung auf dem Weg vergleichbar ist mit einer Rast in einer Berghütte auf dem Weg zur Spitze, kann die Freude des Ego über die Erfahrung als Motivation für den Weg dienlich werden.

Hier den Vortrag anschauen

Authentisches Zen: Oi Saidan Memorial Dai Sesshin im Zen Kloster Buchenberg

Zum ersten Mal haben wir jetzt im September ein Original-Sesshin, wie es unter Oi Saidan Roshi im Hokoji-Kloster stattfand, eins zu eins übernommen und durchgeführt. Wir nennen es das „Oi Saidan Memorial Dai Sesshin“. Das war eine große Freude und ein sehr intensives Sesshin. Hier ging es in erster Linie darum, dass wir in eine Breite gehen und nicht nur in Samadhi: „Kenkon daichi ichiji ni roshutsu su“ – Das Universum und die große Erde sind miteinander aufgedeckt. 

Waltraud Peppel zur Sensei ernannt

Zen-Meister Hinnerk Polenski:
Hara - Was ist Lebensenergie?

Bevor ich darüber nachdenken kann, sie zu nutzen, geht es erst einmal darum, sie zu fühlen. Wenn ich sie fühle, geht es darum, sie in ihren natürlichen Zustand zurückzubringen. Das Faszinierende am Thema Lebensenergie und Kraftmitte ist, dass wir als Menschen damit ausgestattet sind, wir müssen sie nicht erreichen. Nur die Entwicklung unserer Zivilisation - in den letzten vielleicht 1.400 Jahren - hat dazu geführt, dass der Mensch aus seiner Kraftmitte, aus seiner Erdmitte heraus mehr und mehr in den Kopf-Schulter-Bereich geraten ist; das Denken zieht die Kraft, die Lebensenergie nach oben und treibt sich selber an. Gedanken erzeugen Bilder, Bilder erzeugen Emotionen, Emotionen kosten Energie, Energie steigt nach oben und erzeugt weitere Gedanken usw.

Bevor wir aber da weitergehen, bevor wir uns das in der Praxis, in der Übung, anschauen, und wie wir das im Alltag öffnen können, ist es sinnvoll, das einmal grundsätzlich zu verstehen. Um was geht es eigentlich, was ist Lebensenergie? (...)

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Zum dritten Mal zu Gast im Zen-Kloster Buchenberg: Khen Rinpoche Geshe Pema Samten

Zen-Meister Shi-In Kutsu Roshi (Ko-san) zu Besuch im Zen-Kloster

Es gab vielfältige Begegnungen, in der  Zendo, beim Essen, beim Teetrinken. Immer wieder hatten wir Gelegenheit, Fragen zu stellen zu Zen in Japan, seiner eigenen Praxis und seiner Erfahrung mit seinem Meister. Kosan beeindruckte uns mit tiefgründigen und humorvollen Antworten. Wir haben viel gelacht. Eine Dharmafrage, die er sich immer wieder stelle, lautet "Warum ist der Fujijama so wunderbar?" ...

Zwei Sensei (Zen-Lehrer) ernannt

"Meditationslehrer des Daishin Zen lehren alle Übungen - Sensei lehren durch ihr Leben", sagte Meister Hinnerk dazu.

Weiterlesen, Vorstellung

Ist Pippi Langstrumpf eine Zen-Meisterin? - Zen und innere Freiheit

Vortrag von Zen-Meister Hinnerk Polenski, Oktober 2018

Wenn wir uns vorstellen, wie wäre die in der Pubertät, oder wie wäre die mit 22, dann wäre das doch eine sehr interessante Frage. Die interessiert mich aber nicht so sehr. Mich interessiert Pipi Langstrumpf mit 50, nämlich: Ist sie dann eine Weisheitslehrerin, die über magische Siddhi-Kräfte verfügt, die ein Beispiel ist für Millionen Frauen und Männer, die einen Weg gehen wollen. Kucken wir uns also das Ganze noch einmal genauer an. Warum gilt für Pipi Langstrumpf der Satz, "Ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt", und für die meisten Menschen nicht?

Abschied vom Osterberg-Institut - und ein letztes Zen-Seminar dort

Seit gut vier Jahren nun finden sämtliche Seminare des Daishin Zen mit dem Zen-Meister Hinnerk Polenski im Zen-Kloster Buchenberg statt - ein großer Schritt für uns, da wir nun hier am eigenen Ort die Kraft der Meditation immer tiefer und stärker werden lassen können. Für die Zeit im Osterberg sind wir immer noch dankbar.

Und bis jetzt gab es immer noch ein bis zwei Daishin Zen Seminare für unsere norddeutschen Freunde an diesem Ort.

Nun hören wir, dass das Osterberg-Institut zum Jahresende geschlossen wird. Das tut uns leid und wir bedanken uns noch einmal bei dem ganzen Team dieses wunderbaren Hauses für die guten Seminare, die wir dort veranstalten konnten, und die herzliche und professionelle Betreuung.

Ein letztes, kraftvolles und freudiges Daishin Zen-Sesshin fand jetzt Anfang November noch hier statt - die Teilnehmer grüßen hier stellvertretend für die ganze Sangha.