Kontakt

Anreise mit dem Flugzeug
Die Flughäfen Memmingen und Friedrichshafen sind in etwa einer Stunde erreichbar. Die Flughäfen München und Stuttgart liegen jeweils rund zwei Stunden entfernt.

Anreise mit der Bahn
Zielbahnhof ist Kempten (Allgäu) Hauptbahnhof. Kempten ist über München, Augsburg und Ulm gut an den Fernverkehr angebunden.

Weiterreise ab Kempten
Vom Hauptbahnhof Kempten erreichst du das Kloster am einfachsten mit dem Taxi. (+49831 1 01 09)

Alternativ fährt die Buslinie 50 bis zur Haltestelle „Wagenbühl, Bahnhof Kürnach“ nahe dem Kloster. Da sie nur wenige Male täglich fährt, empfehlen wir, die Verbindung vorab zu prüfen.

Brauche ich Vorerfahrung in Meditation oder Zen?

Nein. Viele Menschen besuchen ihr erstes Seminar im Zen Kloster Buchenberg ohne Vorkenntnisse in Meditation oder Zen. Zu Beginn jedes Seminars gibt es eine Einführung in die Praxis, sodass du Schritt für Schritt begleitet wirst. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende sind willkommen.

Sind die Seminare auch für Anfänger geeignet?

Ja. Fast alle unsere Seminare sind auch ohne Vorerfahrung zugänglich. Zu Beginn erhältst du eine Einführung in die Meditation und Zen-Praxis, sodass du direkt teilnehmen kannst. Wenn du Zen zunächst kennenlernen möchtest, eignen sich besonders unsere kürzeren Einstiegsformate. Nur wenige Seminare setzen Vorerfahrung voraus – darauf weisen wir in der jeweiligen Seminarbeschreibung ausdrücklich hin.

Kann ich einfach einmal hineinschnuppern?

Ja. Für einen ersten Einblick eignen sich besonders unsere Seminare Meditieren Lernen, Zen Praxis Kennenlernen oder Ein Tag im Kloster sowie die lokalen Zen-Gruppen. Dort kannst du Meditation und Zen in entspannter Atmosphäre kennenlernen und herausfinden, ob dieser Weg zu dir passt.

Wie spirituell oder religiös sind die Seminare?

Zen ist weder Esoterik noch eine Glaubenslehre. Im Mittelpunkt steht die eigene Erfahrung. Die Praxis basiert auf Meditation, Stille, Achtsamkeit und Selbstreflexion. Menschen unterschiedlicher Weltanschauungen und religiöser Hintergründe sind willkommen. Es geht nicht darum, etwas zu glauben, sondern sich selbst unmittelbarer zu erfahren und mehr Klarheit, Präsenz und Verbundenheit im Leben zu entwickeln.

Muss man im Lotussitz sitzen können?

Nein. Die Meditation kann auf unterschiedliche Weise praktiziert werden. Viele Teilnehmer sitzen auf Meditationskissen, Meditationsbänken oder speziellen Balance-Stühlen. Gerade bei Knie-, Hüft- oder Rückenbeschwerden finden wir in der Regel eine passende Sitzmöglichkeit. Wichtig ist nicht die perfekte Haltung, sondern eine stabile und aufrechte Sitzposition.

Kann ich an einem Zen Leadership Seminar teilnehmen, ohne Führungskraft zu sein?

Ja. Die Zen Leadership Seminare richten sich zwar insbesondere an Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer sowie Menschen mit Verantwortung. Gleichzeitig profitieren auch Menschen ohne Führungsposition von den Inhalten. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Selbstführung, Klarheit, Präsenz, Entscheidungsfähigkeit und persönliches Wachstum – Fähigkeiten, die in allen Lebensbereichen von Bedeutung sind.

Welche Zimmerkategorien gibt es?

Für deinen Aufenthalt stehen zwei unterschiedliche Zimmerkategorien zur Verfügung: das Rinzai-Haus und das Dakini-Haus.

Die Zimmer im Rinzai-Haus bieten auf rund 25 Quadratmetern eine ruhige und gemütliche Atmosphäre mit Balkon, separatem Bad und Blick auf den Klostersee oder die umliegende Natur.

Die Zimmer im Dakini-Haus sind mit rund 38 Quadratmetern großzügiger gestaltet und verfügen über Balkon oder Terrasse, Schreibtisch, hochwertige Materialien und einen modernen Badbereich. Einige Zimmer sind als Suiten für drei oder vier Personen ausgelegt.

Wann kann ich mein Zimmer beziehen und wann muss ich abreisen?

Dein Zimmer steht am Anreisetag ab 15:00 Uhr zur Verfügung. Am Abreisetag bitten wir darum, das Zimmer bis spätestens 11:00 Uhr freizugeben. Abweichungen sind nach vorheriger Absprache möglich.

Gibt es vegetarisches oder veganes Essen?

Ja. Bei der Anreise fragen wir deine gewünschte Verpflegungsform ab. Du kannst zwischen vegetarischer, veganer oder gemischter Kost wählen.

Können Unverträglichkeiten berücksichtigt werden?

Ja. Übliche Unverträglichkeiten und Allergien können in der Regel berücksichtigt werden. Bitte teile uns diese bereits bei der Buchung oder spätestens vor Seminarbeginn mit.

Wie sieht die Verpflegung im Kloster aus?

Während der Seminare legen wir großen Wert auf eine gesunde und ausgewogene Küche. Die Mahlzeiten werden in Buffetform angeboten und bestehen zu etwa 70 % aus biologischen Zutaten. Viele Produkte stammen aus regionaler Herkunft. Die gemeinsamen Mahlzeiten werden traditionell im Schweigen eingenommen und sind Teil der Zen-Praxis.

Muss ich Bettwäsche und Handtücher mitbringen?

Nein. Alle Zimmer sind vollständig ausgestattet. Bettwäsche und Handtücher werden vom Zen Kloster bereitgestellt.

Kann ich mit Wohnmobil oder Camper anreisen?

Ja. Du kannst gerne mit dem Wohnmobil oder Camper anreisen und auf unserem Parkplatz übernachten. Wenn du die sanitären Einrichtungen des Klosters nutzen möchtest, berechnen wir hierfür eine kleine Gebühr.

Das Zelten auf dem Klostergelände ist hingegen nicht gestattet.

Was ist Zen?

Zen ist ein Weg der unmittelbaren Erfahrung. Im Mittelpunkt stehen Meditation, Präsenz und die direkte Begegnung mit dem gegenwärtigen Moment. Zen ist keine Theorie und keine Philosophie, die verstanden werden muss, sondern eine Praxis, die erfahren werden will.

Was ist Daishin Zen?

Daishin Zen ist ein moderner Zen-Weg, der traditionelle Zen-Praxis mit den Herausforderungen des heutigen Lebens verbindet. Die Grundlage bilden Meditation, persönliche Entwicklung und die Integration der Praxis in Alltag, Beruf und Beziehungen. Das Daishin Zen wurde von Zen-Meister Hinnerk Polenski gegründet und wird heute von verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern weitergegeben.

Ist Zen eine Religion? Wenn nein, warum heißt es Zen-Buddhismus?

Zen hat seine Wurzeln im Buddhismus und wird deshalb oft als Zen-Buddhismus bezeichnet. Im Daishin Zen steht jedoch nicht der Glaube im Mittelpunkt, sondern die eigene Erfahrung. Menschen unterschiedlicher Weltanschauungen und religiöser Hintergründe praktizieren gemeinsam. Entscheidend ist nicht, woran man glaubt, sondern die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen und die Praxis zu erfahren.

Was sind die Wege im Daishin Zen?

Im Daishin Zen gibt es verschiedene Zugänge zur Praxis. Der traditionelle Zen-Weg orientiert sich an der klassischen Rinzai-Zen-Tradition. Yin Zen legt den Schwerpunkt auf die Heilung und Befreiung des Herzens. Zen Leadership verbindet Zen-Praxis mit Fragen von Führung und Verantwortung. Darüber hinaus bietet die Zen Akademie Möglichkeiten zur Vertiefung und Weitergabe der Praxis.

Was ist ein Zen-Meister?

Ein Zen-Meister hat über viele Jahre oder Jahrzehnte intensiv praktiziert und eine entsprechende Ausbildung innerhalb einer Zen-Tradition durchlaufen. Er begleitet Menschen auf ihrem Weg, gibt Orientierung in der Praxis und trägt Verantwortung für die Weitergabe der Lehre. Im Daishin Zen wird diese Rolle von Zen-Meister Hinnerk Polenski ausgefüllt.

Warum sind Form und Disziplin im Zen wichtig?

Die äußere Form schafft einen verlässlichen Rahmen für die innere Praxis. Rituale, feste Abläufe und gemeinsame Regeln helfen dabei, Ablenkungen zu reduzieren und die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten. Form und Disziplin sind im Zen kein Selbstzweck, sondern Werkzeuge, die Klarheit, Präsenz und innere Freiheit unterstützen.