Rückkehr zur Ganzheit – im Körper zuhause sein
Fünf-Tages-Zen-Seminar im Zen Kloster Buchenberg
Leitung: Jun Shin Sensei (Dr. Constanze Hofstaetter)
Im Laufe unseres Lebens entfernen wir uns oft unbemerkt von der unmittelbaren Verbindung zu uns selbst. Geprägt von Erwartungen, Erfahrungen und Beziehungen passen wir uns an, halten Gefühle zurück und übernehmen Muster, die uns von unserer ursprünglichen Ganzheit entfremden.
In diesem Seminar wenden wir uns dem Körper als ursprünglichem Ort unserer Erfahrung zu. Denn dort, wo Erleben verkörpert ist, kann Veränderung auf einer tieferen Ebene geschehen – jenseits von reinem Verstehen. Durch die bewusste Verbindung zum Körper können innere Stabilität, Aufrichtung und ein neues Gefühl von Verbundenheit entstehen.
Wenn der Körper wieder als Zuhause gespürt wird, eröffnet sich die Möglichkeit, sich selbst neu zu begegnen – jenseits alter Muster und Prägungen. Aus dieser Verbindung kann eine leise Erinnerung erwachen: an das, was in uns von Anfang an angelegt ist – ein Zustand von innerer Stimmigkeit und Ganzheit. Vielleicht zeigt sich darin auch, dass unser Leiden ein Hinweis ist – ein feines Gespür dafür, wie weit wir uns von unserem ursprünglichen Gleichgewicht entfernt haben.
So kann sich eine tiefe, körperlich verankerte Sehnsucht entfalten – nicht als fernes Ziel, sondern als lebendige Ahnung von innerem Wohlsein, Zugehörigkeit und Ganzheit. Aus dieser inneren Verbundenheit heraus entsteht eine neue Beziehung zu uns selbst und zur Welt – getragen von dem Gefühl, in sich selbst zu Hause zu sein.
Diese Veranstaltung findet teilweise im Schweigen statt. Es bietet sich auch dazu an, die kleinen elektronischen Fussfesseln einmal zu lösen. Die Veranstaltung ist auch für Einsteiger geeignet, die einmal einen etwas längeren Zeitraum meditieren möchten. Wir bieten zum Seminarbeginn eine Einführung an.
11. bis 15. September 2026 - Leitung: Jun Shin Sensei (Dr. Constanze Hofstaetter)
Termin / Buchen:
11. bis 15. September 2026 - Leitung: Jun Shin Sensei (Dr. Constanze Hofstaetter)