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Liebe Zen-Freunde,
heute für Euch in unserem Newsletter:
*** Warum wirken Zen-Gärten und
Wälder wie Medizin
? *** Tauch mit uns ein ins Grün ***
Zen-Meister Hinnerk Polenski nimmt Dich mit auf die Reise zu tiefem
Frieden
und kraftvoller Klarheit
*** Tag des Grüns: Japan feiert die Natur am 4. Mai ***
Du liegst uns am Herzen
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„Hörst Du das Rauschen und Plätschern des Baches?“
Zen-Meister Hinnerk Polenski nimmt Dich in seinem Video mit auf die Reise zu tiefem
Frieden
und wacher Klarheit. Seine Meditation von 2020 ist
aktueller denn je und kann Dir gerade heute besonders wohl tun.
Gönn Dir die zehn Minuten...
Der Zen-Meister empfiehlt, dem Wald jedes Mal, wenn wir seine Kraft genießen, etwas zurück zu geben. Was gibt Dir der Wald, und Du ihm? Wie wirkt die Meditation auf Dich?
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Quelle: International Society of Nature and Forest Medicine, Japan
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Ebenso wie der „Tag des Grüns" steht die hohe Schule der Gartenkunst für Japan.
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...ein Ort, dem die Menschen ihr Herz anvertrauen können. Kennst Du das? Du kommst an einen Ort, und ohne zu wissen, warum, möchtest Du einfach nur dort
verweilen
, wirst
innerlich ruhig
? Im
Zen
sprechen wir davon dass ein Garten, in dem Du das fühlst, den
Weg in Dein Herz
gefunden hat. In der Zen-Lehre hat alles - ein Stein, ein Baum oder die Gartenerde - die „Buddha-Natur“, alles besitzt die potenzielle Fähigkeit, Buddha zu werden.
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Geist schläft im Stein
atmet in der Pflanze
träumt im Tier
und erwacht im Menschen.
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Möchtest Du eintauchen in die Meditation und freust Dich über Anleitungen auch für Einsteiger? Du bist mit jedem Level, auch als kompletter Neuling, herzlich willkommen bei unserem Seminar "Meditation und Lebensfreude" Ende Juni.
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