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Zen – Leben in diesem Moment

Traditionelles Zen Stille & Meditation Leitung: Matthias Maetzel Special: Ikebana Workhsop

Stille, Präsenz und die Kunst des Augenblicks

Fünf Tage intensive Zen-Praxis laden dich ein, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Gemeinsam mit Genjo Sensei (Matthias Maetzel) übst du in Meditation, Bewegung und Natur, dich für das zu öffnen, was jetzt da ist. Eine besondere Ikebana-Einheit verbindet die Zen-Praxis mit der japanischen Kunst des Blumenarrangierens.

5 Tage

23.- 27. Juli 2027

Fr. 16:00 - Di. 11:00

Ort:
Zen-Kloster Buchenberg im Allgäu
Anmeldung

Was erwartet dich?

  • Zazen (Sitzmeditation) in Einheiten von je 25 Minuten
  • Gehmeditation (Kinhin), Rezitation und Bewegungseinheiten
  • Teisho – Vorträge und Impulse von Genjo Sensei
  • Taiwa – individuelle Gespräche zur Vertiefung der Übung
  • Ikebana Workshop – die japanische Kunst des Blumenarrangierens
  • Zen-Praxis in der Natur und bewusste Erfahrung des Augenblicks
  • Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität

Wer sollte teilnehmen

 

Das Seminar richtet sich an dich, wenn du Zen unmittelbar erfahren oder deine bestehende Praxis vertiefen und dabei bewusster im gegenwärtigen Moment ankommen möchtest. Einsteiger sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende. Meditation, Bewegung, Natur und Ikebana eröffnen unterschiedliche Zugänge, um Präsenz zu erfahren und dich immer wieder neu auf das auszurichten, was gerade da ist.

Vergangenheit ist bereits vorbei, Zukunft ist noch nicht da. Es gibt nur einen Moment, in dem du leben kannst – diesen hier. Thích Nhất Hạnh

Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)

Morgens Meditation, Teezeremonie, Rezitation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Körper- und Bewegungsübungen, Frühstück
Vormittags Meditation, Gehmeditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Impulse zur Zen-Praxis, Mittagessen
Nachmittags Zeit für Stille und Reflexion, Meditation, Zen-Vortrag, Zen-Praxis in der Natur, an einem Nachmittag Ikebana, Abendessen
Abends Meditation, Rezitation, Zeit für Stille und persönliche Praxis

Seminarleitung

  • Matthias Maetzel

    Zen Lehrer

  • (Raji) Urte Lawrenz

    Meditationlehrerin & Ikebana Lehrerin

Meinung von Teilnehmern

  • „Es ist so ein tiefes Geschenk, dass es diesen wunderbaren Ort gibt."

    Marion D.
  • „Die Dankbarkeit für diesen Ort, an dem wir immer Frieden finden und ihn dann in die Welt tragen zu können, könnte größer nicht sein."

    Nina
  • „Dieses intensive Sesshin hat mich auf meinen Zen-Weg kräftig weitergebracht. Persönliche Entwicklung!"

    Joachim
  • „Ein absoluter Katalysator für die eigene Entwicklung!"

    Yannik S.
  • „Hier findet die Konfrontation mit deim eingenen Inneren Geborgenheit, Unterstützung und eine klare Ausrichtung."

    Andrea L.
  • „Großen Dank an alle die hier Wirken und Beitrag leisten für diesen großartigen herzlichen Ort."

    Michael
  • „Danke für euren Beitrag für diese und speziell meine Welt. Ich durfte wieder ein Stück wachsen."

    Antje
  • „Ich habe mir gewünscht das Fundament für die nächsten 10 Jahre zu definieren. Und habe festgestellt, dass ich hier das Fundament für den Rest meines Lebens fand."

    Johannes M.
  • „Danke an Alle, dass ich schlussendlich sehr erfüllt und zufrieden nach Hause gehe und die Intention habe weiter zu meditieren."

    Monika G.
  • „Ich habe das Gefühl einen echten Anfang für einen neuen Abschnitt in meinem Leben gefunden zu haben. Danke dafür."

    Ulli W.
  • „Für mich war die Achtsamkeit allem gegenüber sehr berührend. Die gesamte Atmosphäre einfach nur schön. Es war mit Sicherheit nicht das einzige Seminar."

    Ulrike B.
  • „Ich fand nicht das, von dem ich nicht wusste, dass ich es finden wollte, aber stattdessen genau das Richtige."

    Robert
  • „Im Zen Kloster Buchenberg leisten Menschen eine Arbeit, die von großer Relevanz für die Gesellschaft und Wirtschaft ist. Sie zeigen, wie Zen dein Leben positiv verändern kann."

    Markus L.

Im Seminarpreis enthalten

  • 5 Tage intensive Zen-Praxis mit Genjo Sensei (Matthias Maetzel)
  • Vorträge, 4-Augen-Gespräche & persönliche Begleitung
  • Ikebana-Workshop mit Meditationslehrerin Raji Lawrenz
  • Impulse für Präsenz und Zen-Praxis im Alltag

5 Tage: 520€ inkl. Mwst

Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.

Zur Anmeldung