Zen im Alltag
Einen Übungsweg für den Alltag entwickeln
Fünf Tage intensive Zen-Praxis verbinden Meditation und persönliche Begleitung mit der Frage, wie Zen über das Seminar hinaus im eigenen Leben wirksam werden kann. Gemeinsam mit Getsuren Sensei (Martin Jäger) entwickelst du deinen persönlichen Übungsweg und erfährst, wie sich die Praxis in deinen Alltag übertragen lässt.
15.- 19. Januar 2027
Was erwartet dich?
- Zazen (Sitzmeditation) in Einheiten von je 25 Minuten
- Gehmeditation (Kinhin), Rezitation und Bewegungseinheiten
- Teisho – Vorträge und Impulse von Getsuren Sensei
- Taiwa – individuelle Gespräche zur Vertiefung der Übung
- Samu – meditatives Arbeiten als Verbindung von Meditation und Alltag
- Impulse und Reflexion für einen persönlichen Zen-Weg im Alltag
- Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität
Wer sollte teilnehmen
Das Seminar richtet sich an dich, wenn du Zen kennenlernen, deine bestehende Praxis vertiefen oder Meditation stärker in deinen Alltag integrieren möchtest. Einsteiger sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende. Im Mittelpunkt steht dein persönlicher Übungsweg und die Frage, wie du Zen über das Seminar hinaus weiter praktizieren und in deinem täglichen Leben wirksam werden lassen kannst.
Wenn nutzlose Dinge Deinen Geist nicht belasten, hast Du die glücklichste Zeit in Deinem Leben. Mumon
Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)
| Morgens | Meditation, Teezeremonie, Rezitation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Körper- und Bewegungsübungen, Frühstück |
| Vormittags | Meditation, Gehmeditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Impulse für Zen im Alltag, Mittagessen |
| Nachmittags | Zeit für Stille und Reflexion, Meditation, Zen-Vortrag,Austausch und Fragen zur eigenen Praxis, Abendessen |
| Abends | Meditation, Rezitation, Zeit für Stille und persönliche Praxis |
Seminarleitung
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Martin Jäger
Zen Lehrer
Meinung von Teilnehmern
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„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf -
„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf
Im Seminarpreis enthalten
- 5 Tage intensive Zen-Praxis mit Getsuren Sensei (Martin Jäger)
- Vorträge und Unterweisung zur Zen-Praxis
- Individuelle 4-Augen-Gespräche & persönliche Begleitung
- Impulse für deinen persönlichen Übungsweg im Alltag
5 Tage: 520€ inkl. Mwst
Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.