Zen im Alltag

Traditionelles Zen Stille & Meditation Leitung: Martin Jäger

Einen Übungsweg für den Alltag entwickeln

Fünf Tage intensive Zen-Praxis verbinden Meditation und persönliche Begleitung mit der Frage, wie Zen über das Seminar hinaus im eigenen Leben wirksam werden kann. Gemeinsam mit Getsuren Sensei (Martin Jäger) entwickelst du deinen persönlichen Übungsweg und erfährst, wie sich die Praxis in deinen Alltag übertragen lässt.

5 Tage

15.- 19. Januar 2027

Fr. 16:00 - Di. 11:00

Ort:: Zen-Kloster Buchenberg im Allgäu

Anmeldung

Was erwartet dich?

Zazen (Sitzmeditation) in Einheiten von je 25 Minuten
Gehmeditation (Kinhin), Rezitation und Bewegungseinheiten
Teisho – Vorträge und Impulse von Getsuren Sensei
Taiwa – individuelle Gespräche zur Vertiefung der Übung
Samu – meditatives Arbeiten als Verbindung von Meditation und Alltag
Impulse und Reflexion für einen persönlichen Zen-Weg im Alltag
Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität

Wer sollte teilnehmen

Das Seminar richtet sich an dich, wenn du Zen kennenlernen, deine bestehende Praxis vertiefen oder Meditation stärker in deinen Alltag integrieren möchtest. Einsteiger sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende. Im Mittelpunkt steht dein persönlicher Übungsweg und die Frage, wie du Zen über das Seminar hinaus weiter praktizieren und in deinem täglichen Leben wirksam werden lassen kannst.

Wenn nutzlose Dinge Deinen Geist nicht belasten, hast Du die glücklichste Zeit in Deinem Leben. Mumon

Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)

Morgens	Meditation, Teezeremonie, Rezitation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Körper- und Bewegungsübungen, Frühstück
Vormittags	Meditation, Gehmeditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Impulse für Zen im Alltag, Mittagessen
Nachmittags	Zeit für Stille und Reflexion, Meditation, Zen-Vortrag,Austausch und Fragen zur eigenen Praxis, Abendessen
Abends	Meditation, Rezitation, Zeit für Stille und persönliche Praxis

Seminarleitung

Martin Jäger

Zen Lehrer

Meinung von Teilnehmern

„Es ist so ein tiefes Geschenk, dass es diesen wunderbaren Ort gibt."
Marion D.
„Die Dankbarkeit für diesen Ort, an dem wir immer Frieden finden und ihn dann in die Welt tragen zu können, könnte größer nicht sein."
Nina
„Dieses intensive Sesshin hat mich auf meinen Zen-Weg kräftig weitergebracht. Persönliche Entwicklung!"
Joachim
„Ein absoluter Katalysator für die eigene Entwicklung!"
Yannik S.
„Hier findet die Konfrontation mit deim eingenen Inneren Geborgenheit, Unterstützung und eine klare Ausrichtung."
Andrea L.
„Großen Dank an alle die hier Wirken und Beitrag leisten für diesen großartigen herzlichen Ort."
Michael
„Danke für euren Beitrag für diese und speziell meine Welt. Ich durfte wieder ein Stück wachsen."
Antje
„Ich habe mir gewünscht das Fundament für die nächsten 10 Jahre zu definieren. Und habe festgestellt, dass ich hier das Fundament für den Rest meines Lebens fand."
Johannes M.
„Danke an Alle, dass ich schlussendlich sehr erfüllt und zufrieden nach Hause gehe und die Intention habe weiter zu meditieren."
Monika G.
„Ich habe das Gefühl einen echten Anfang für einen neuen Abschnitt in meinem Leben gefunden zu haben. Danke dafür."
Ulli W.
„Für mich war die Achtsamkeit allem gegenüber sehr berührend. Die gesamte Atmosphäre einfach nur schön. Es war mit Sicherheit nicht das einzige Seminar."
Ulrike B.
„Ich fand nicht das, von dem ich nicht wusste, dass ich es finden wollte, aber stattdessen genau das Richtige."
Robert
„Im Zen Kloster Buchenberg leisten Menschen eine Arbeit, die von großer Relevanz für die Gesellschaft und Wirtschaft ist. Sie zeigen, wie Zen dein Leben positiv verändern kann."
Markus L.

Im Seminarpreis enthalten

5 Tage intensive Zen-Praxis mit Getsuren Sensei (Martin Jäger)
Vorträge und Unterweisung zur Zen-Praxis
Individuelle 4-Augen-Gespräche & persönliche Begleitung
Impulse für deinen persönlichen Übungsweg im Alltag

5 Tage: 520€ inkl. Mwst

Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.

Zur Anmeldung