Skip to content

Vergänglichkeit – Ein Leben ohne Angst

Traditionelles Zen Stille & Meditation Leitung: Verena Oellrich

Alter, Krankheit, Sterben und Tod bewusst begegnen

Fünf Tage intensive Zen-Praxis laden dich ein, dich den großen Übergängen des Lebens bewusst zuzuwenden. Gemeinsam mit Chika Sensei (Verena Oellrich) begegnest du Fragen rund um Alter, Krankheit, Verlust, Sterben und Tod und erforschst, wie aus der Auseinandersetzung mit Vergänglichkeit mehr Vertrauen, innere Stabilität und Furchtlosigkeit wachsen können.

5 Tage

24.- 28. September 2027

Fr. 16:00 - Di. 11:00

Ort:
Zen-Kloster Buchenberg im Allgäu
Anmeldung

Was erwartet dich?

  • Zazen (Sitzmeditation) in Einheiten von je 25 Minuten
  • Gehmeditation (Kinhin), Rezitation und Bewegungseinheiten
  • Dharma-Impulse zu Altern, Krankheit, Sterbeprozess und Tod
  • Praxis mit dem Medizin-Buddha
  • Taiwa – individuelle Gespräche zur Vertiefung der Übung
  • Samu – meditatives Arbeiten als Verbindung von Meditation und Alltag
  • Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität

Wer sollte teilnehmen

 

Das Seminar richtet sich an dich, wenn du dich bewusst mit Vergänglichkeit und den großen Übergängen des Lebens auseinandersetzen möchtest. Einsteiger sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende. Es eignet sich auch, wenn du Menschen persönlich oder beruflich in Zeiten von Krankheit, Verlust und Abschied begleitest und deine eigene Präsenz und innere Stabilität stärken möchtest. Vorkenntnisse in Zen oder Meditation sind nicht erforderlich.

Bevor ich sterbe, lerne ich das Leben wertzuschätzen und glücklich zu leben. Sensei Verena Chika Oellrich

Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)

Morgens Meditation, Teezeremonie, Rezitation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Körper- und Bewegungsübungen, Frühstück
Vormittags Meditation, Gehmeditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Kontemplationen und Dharma-Impulse, Mittagessen
Nachmittags Zeit für Stille und Reflexion, Meditation, Zen-Vortrag,Körper- und Energiearbeit, Abendessen
Abends Meditation, Rezitation, Zeit für Stille und persönliche Praxis

Seminarleitung

  • Verena Oellrich

    Zen Lehrerin & Leiterin des Yin Zen Weges

Meinung von Teilnehmern

  • „Es ist so ein tiefes Geschenk, dass es diesen wunderbaren Ort gibt."

    Marion D.
  • „Die Dankbarkeit für diesen Ort, an dem wir immer Frieden finden und ihn dann in die Welt tragen zu können, könnte größer nicht sein."

    Nina
  • „Dieses intensive Sesshin hat mich auf meinen Zen-Weg kräftig weitergebracht. Persönliche Entwicklung!"

    Joachim
  • „Ein absoluter Katalysator für die eigene Entwicklung!"

    Yannik S.
  • „Hier findet die Konfrontation mit deim eingenen Inneren Geborgenheit, Unterstützung und eine klare Ausrichtung."

    Andrea L.
  • „Großen Dank an alle die hier Wirken und Beitrag leisten für diesen großartigen herzlichen Ort."

    Michael
  • „Danke für euren Beitrag für diese und speziell meine Welt. Ich durfte wieder ein Stück wachsen."

    Antje
  • „Ich habe mir gewünscht das Fundament für die nächsten 10 Jahre zu definieren. Und habe festgestellt, dass ich hier das Fundament für den Rest meines Lebens fand."

    Johannes M.
  • „Danke an Alle, dass ich schlussendlich sehr erfüllt und zufrieden nach Hause gehe und die Intention habe weiter zu meditieren."

    Monika G.
  • „Ich habe das Gefühl einen echten Anfang für einen neuen Abschnitt in meinem Leben gefunden zu haben. Danke dafür."

    Ulli W.
  • „Für mich war die Achtsamkeit allem gegenüber sehr berührend. Die gesamte Atmosphäre einfach nur schön. Es war mit Sicherheit nicht das einzige Seminar."

    Ulrike B.
  • „Ich fand nicht das, von dem ich nicht wusste, dass ich es finden wollte, aber stattdessen genau das Richtige."

    Robert
  • „Im Zen Kloster Buchenberg leisten Menschen eine Arbeit, die von großer Relevanz für die Gesellschaft und Wirtschaft ist. Sie zeigen, wie Zen dein Leben positiv verändern kann."

    Markus L.

Im Seminarpreis enthalten

  • 5 Tage intensive Zen-Praxis mit Chika Sensei (Verena Oellrich)
  • Dharma-Impulse und Praxis mit dem Medizin-Buddha
  • Individuelle 4-Augen-Gespräche & persönliche Begleitung
  • Übungen und Impulse zum bewussten Umgang mit Vergänglichkeit

5 Tage: 520€ inkl. Mwst

Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.

Zur Anmeldung