Sommer-Sesshin
Traditionelle Zen Praxis in der Weite des Sommers
Das Sommer Sesshin verbindet die traditionelle Zen-Praxis mit der Leichtigkeit und Weite des Sommers. Meditation, Natur und persönliche Begleitung entfalten sich in einer klaren Form und offenen Atmosphäre. So entsteht Raum, anzuhalten, durchzuatmen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
16.- 22. Juli 2027
Was erwartet dich?
- Zazen (Sitzmeditation) in Einheiten von je 25 Minuten
- Gehmeditation (Kinhin), Rezitation und Körper-Geist-Training
- Teisho – Vorträge und Impulse von dem Zen-Meister
- Taiwa und Dokusan – individuelle Gespräche zur Vertiefung der Übung
- Samu – meditatives Arbeiten als Verbindung von Meditation und Alltag
- Meditation in der Natur und Raum für persönlichen Austausch
- Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität
Wer sollte teilnehmen
Das Sommer Sesshin richtet sich an dich, wenn du die traditionelle Zen-Praxis in einer offenen und naturnahen Atmosphäre erleben oder vertiefen möchtest. Als Neueinsteiger erhältst du am ersten Tag eine Einführung in Hintergründe, Körperhaltung und Form. Auch mit Meditationserfahrung findest du Raum, deine Praxis zu vertiefen. Meditation, persönliche Begleitung und die besondere Atmosphäre des Sommers unterstützen dich dabei, anzuhalten, neue Klarheit zu gewinnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Im Kern ist Zen die Kunst, in die Natur unseres Seins zu blicken; es weist den Weg von der Unfreiheit in die Freiheit. D.T. Suzuki
Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)
| Morgens | Optionale frühe Meditation, Meditation, Teezeremonie, Rezitation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Frühstück |
| Vormittags | Meditation, Gehmeditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Meditation und Kontemplation in der Natur, Mittagessen |
| Nachmittags | Zeit für Stille, Erholung und Natur, meditatives Arbeiten, Meditation, Zen-Vortrag, persönliches Gespräch mit dem Zen-Meister, Abendessen |
| Abends | Meditation, Rezitation, gemeinsamer Ausklang und wechselnde Abendimpulse |
Seminarleitung
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Piet Julius
Zen Lehrer & Leiter des Traditionellen Weges
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Dr. Michael Neuber
Zen Lehrer & Leiter des Traditionellen Weges
Meinung von Teilnehmern
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„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf -
„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf
Im Seminarpreis enthalten
- 7 Tage traditionelle Sesshin-Praxis
- Vorträge und Unterweisung durch Zen-Meister Hinnerk Polenski
- Persönliches Gespräch mit dem Zen-Meister
- Individuelle 4-Augen-Gespräche & persönliche Begleitung durch erfahrene Zen-Lehrende
7 Tage: 790€ inkl. Mwst
Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.