Silvester Retreat
Lebendige Stille zum Jahreswechsel
Verbringe den Jahreswechsel in der besonderen Atmosphäre des Zen Klosters Buchenberg. Meditation, winterliche Natur und Zeit für dich selbst laden dazu ein, innezuhalten, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und mit neuer Klarheit und Kraft in das kommende Jahr zu starten.
28. Dezember – 3. Januar 2027
Was erwartet dich?
- Zazen (Sitzmeditation) und gemeinsame Zeiten der Stille
- Gehmeditation, Rezitation und Bewegungseinheiten
- Individuelle 4-Augen-Gespräche zur Vertiefung der Übung
- Zeit für Reflexion, Kontemplation und winterliche Natur
- Gemeinsamer bewusster Jahreswechsel
- Viel Freiraum für Ruhe und persönliche Gestaltung
- Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität
Wer sollte teilnehmen
Das Silvester Retreat richtet sich an dich, wenn du den Jahreswechsel bewusst, ruhig und in Gemeinschaft verbringen möchtest. Einsteiger sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende. Innerhalb des gemeinsamen Rahmens kannst du die Tage in deiner eigenen Intensität gestalten. Meditation, Natur und persönliche Zeit geben dir Raum, das vergangene Jahr zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen und dich für das neue Jahr auszurichten.
Meditation bedeutet heller werden, jeden Tag mehr und mehr. Zen-Meister Hinnerk Polenski
Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)
| Morgens | Optionale frühe Meditation, Meditation, Teezeremonie, Rezitation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Körper- und Bewegungsübungen, Frühstück |
| Vormittags | Meditation, Gehmeditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Impulse zur Zen-Praxis, Mittagessen |
| Nachmittags | Zeit für Stille und Reflexion, Meditation, gemeinsame Übungen und Impulse, Abendessen |
| Abends | Meditation, Rezitation, Zeit für Stille und gemeinsame Praxis |
| Besonderes Programm zum gemeinsamen Jahreswechsel |
Seminarleitung
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Matthias Maetzel
Zen Lehrer
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Britta Abel
Meditationlehrerin
Meinung von Teilnehmern
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„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf -
„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf
Im Seminarpreis enthalten
- 7 Tage begleitete Zen- und Meditationspraxis
- Individuelle 4-Augen-Gespräche mit erfahrenen Zen-Lehrenden
- Persönliche Begleitung und Impulse zur Reflexion
- Besondere Übungen und gemeinsame Praxis zum Jahreswechsel
7 Tage: 570€ inkl. Mwst
Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.