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Kraft der Begegnung

Emotionale Transformation Körperarbeit Workshops

Absichtslosigkeit in Berührung und Begleitung

Wie können wir anderen begegnen, ohne uns selbst zu verlieren? Dieses Seminar verbindet Zen-Meditation mit Körper- und Energiearbeit und erforscht die Kraft absichtsloser Berührung und Begleitung. Du lernst, deine Wahrnehmung zu verfeinern, eigene Grenzen zu spüren und auch im Kontakt mit anderen präsent bei dir zu bleiben.

5 Tage

2.- 6. Juli 2027

Fr. 16:00 - Di. 11:00

Ort:
Zen-Kloster Buchenberg im Allgäu
Anmeldung

Was erwartet dich?

  • Zen-Meditation und gemeinsame Zeiten der Stille
  • Körper- und Bewegungsübungen
  • Übungen zur Körper- und Energiewahrnehmung
  • Absichtslose Berührung und bewusste Begegnung
  • Körper- und traumatherapeutische Übungen in gegenseitiger Begleitung
  • Reflexion, Gruppenaustausch und persönliche Begleitung
  • Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität

Wer sollte teilnehmen

Das Seminar richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Meditierende, die ihre Wahrnehmung in der Begegnung mit anderen vertiefen und neue Zugänge zu Fülle und Lebendigkeit erfahren möchten. Auch Therapeut:innen, Coaches und Berater:innen erhalten Impulse für ihre Arbeit. Im Mittelpunkt stehen ein bewusster Kontakt mit sich selbst und anderen, einfühlsame Berührung sowie die Erfahrung, auch in der Begegnung präsent und bei sich zu bleiben.

Ich suche nicht – ich finde. Pablo Picasso

Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)

Morgens Meditation, Teezeremonie, Gehmeditation, Körper- und Bewegungsübungen, individuelle 4-Augen-Gespräche, Frühstück
Vormittags Körper- und Bewegungsübungen, Körper- und Energiewahrnehmung, absichtslose Berührung, Reflexion und Austausch, Mittagessen
Nachmittags Zeit für Erholung und Reflexion, Körper- und traumatherapeutische Übungen in gegenseitiger Begleitung, Körper- und Bewegungsübungen, Meditation, Abendessen
Abends Meditation, Gehmeditation

Seminarleitung

  • Dr. Constanze Hofstaetter

    Zen Lehrerin & Leiterin der Zen Leadership Academy

  • Maria Froschhauser

    Meditationlehrerin & Physio- und Traumatherapeutin

  • Nina Haas

    Zen Trainerin

Meinung von Teilnehmern

  • „Es ist so ein tiefes Geschenk, dass es diesen wunderbaren Ort gibt."

    Marion D.

  • „Die Dankbarkeit für diesen Ort, an dem wir immer Frieden finden und ihn dann in die Welt tragen zu können, könnte größer nicht sein."

    Nina

  • „Dieses intensive Sesshin hat mich auf meinen Zen-Weg kräftig weitergebracht. Persönliche Entwicklung!"

    Joachim

  • „Ein absoluter Katalysator für die eigene Entwicklung!"

    Yannik S.

  • „Hier findet die Konfrontation mit deim eingenen Inneren Geborgenheit, Unterstützung und eine klare Ausrichtung."

    Andrea L.

  • „Großen Dank an alle die hier Wirken und Beitrag leisten für diesen großartigen herzlichen Ort."

    Michael

  • „Danke für euren Beitrag für diese und speziell meine Welt. Ich durfte wieder ein Stück wachsen."

    Antje

  • „Ich habe mir gewünscht das Fundament für die nächsten 10 Jahre zu definieren. Und habe festgestellt, dass ich hier das Fundament für den Rest meines Lebens fand."

    Johannes M.

  • „Danke an Alle, dass ich schlussendlich sehr erfüllt und zufrieden nach Hause gehe und die Intention habe weiter zu meditieren."

    Monika G.

  • „Ich habe das Gefühl einen echten Anfang für einen neuen Abschnitt in meinem Leben gefunden zu haben. Danke dafür."

    Ulli W.

  • „Für mich war die Achtsamkeit allem gegenüber sehr berührend. Die gesamte Atmosphäre einfach nur schön. Es war mit Sicherheit nicht das einzige Seminar."

    Ulrike B.

  • „Ich fand nicht das, von dem ich nicht wusste, dass ich es finden wollte, aber stattdessen genau das Richtige."

    Robert

  • „Im Zen Kloster Buchenberg leisten Menschen eine Arbeit, die von großer Relevanz für die Gesellschaft und Wirtschaft ist. Sie zeigen, wie Zen dein Leben positiv verändern kann."

    Markus L.

Im Seminarpreis enthalten

  • Begleitete Zen- und Meditationspraxis
  • Übungen zu Körperwahrnehmung, Berührung und Begegnung
  • Körper- und energieorientierte Erfahrungsübungen
  • Persönliche Begleitung, Reflexion und Austausch

5 Tage: 690€ inkl. Mwst

Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.

Zur Anmeldung