Kraft der Begegnung
Absichtslosigkeit in Berührung und Begleitung
Wie können wir anderen begegnen, ohne uns selbst zu verlieren? Dieses Seminar verbindet Zen-Meditation mit Körper- und Energiearbeit und erforscht die Kraft absichtsloser Berührung und Begleitung. Du lernst, deine Wahrnehmung zu verfeinern, eigene Grenzen zu spüren und auch im Kontakt mit anderen präsent bei dir zu bleiben.
2.- 6. Juli 2027
Was erwartet dich?
- Zen-Meditation und gemeinsame Zeiten der Stille
- Körper- und Bewegungsübungen
- Übungen zur Körper- und Energiewahrnehmung
- Absichtslose Berührung und bewusste Begegnung
- Körper- und traumatherapeutische Übungen in gegenseitiger Begleitung
- Reflexion, Gruppenaustausch und persönliche Begleitung
- Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität
Wer sollte teilnehmen
Das Seminar richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Meditierende, die ihre Wahrnehmung in der Begegnung mit anderen vertiefen und neue Zugänge zu Fülle und Lebendigkeit erfahren möchten. Auch Therapeut:innen, Coaches und Berater:innen erhalten Impulse für ihre Arbeit. Im Mittelpunkt stehen ein bewusster Kontakt mit sich selbst und anderen, einfühlsame Berührung sowie die Erfahrung, auch in der Begegnung präsent und bei sich zu bleiben.
Ich suche nicht – ich finde. Pablo Picasso
Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)
| Morgens | Meditation, Teezeremonie, Gehmeditation, Körper- und Bewegungsübungen, individuelle 4-Augen-Gespräche, Frühstück |
| Vormittags | Körper- und Bewegungsübungen, Körper- und Energiewahrnehmung, absichtslose Berührung, Reflexion und Austausch, Mittagessen |
| Nachmittags | Zeit für Erholung und Reflexion, Körper- und traumatherapeutische Übungen in gegenseitiger Begleitung, Körper- und Bewegungsübungen, Meditation, Abendessen |
| Abends | Meditation, Gehmeditation |
Seminarleitung
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Dr. Constanze Hofstaetter
Zen Lehrerin & Leiterin der Zen Leadership Academy
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Maria Froschhauser
Meditationlehrerin & Physio- und Traumatherapeutin
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Nina Haas
Zen Trainerin
Meinung von Teilnehmern
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„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf -
„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf
Im Seminarpreis enthalten
- Begleitete Zen- und Meditationspraxis
- Übungen zu Körperwahrnehmung, Berührung und Begegnung
- Körper- und energieorientierte Erfahrungsübungen
- Persönliche Begleitung, Reflexion und Austausch
5 Tage: 690€ inkl. Mwst
Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.