Geerdete weibliche Kraft
Das Glück, vollständig zu sein
Entdecke die geerdete Kraft der Weiblichkeit und finde Zugang zu deiner inneren Mitte. Zen Meditation und gemeinsame Workshops unterstützen dich dabei, innere Hindernisse und selbstkritische Muster zu lösen, dir selbst mehr zu vertrauen und deinen Weg klarer, mutiger und selbstbestimmter zu gehen.
Wähle den passenden Termin
Das Seminar findet mehrmals im Jahr im Zen-Kloster Buchenberg im Allgäu statt. Wähle den Termin, der für dich am besten passt, und nimm dir bewusst Zeit, deine eigene Kraft und innere Mitte neu zu entdecken.
Was erwartet dich?
- Zen Meditation und gemeinsame Zeiten der Stille
- Körperübungen für Erdung und innere Kraft
- Rituelle Kakaozeremonie
- Arbeit mit inneren Hindernissen und selbstkritischen Mustern
- Impulse für klare Grenzen und Selbstfürsorge
- Individuelle 4-Augen-Gespräche und persönliche Reflexion
- Drei täglich frisch vom Klosterteam zubereitete Mahlzeiten mit regionalen Zutaten und rund 70 % Bioqualität
Wer sollte teilnehmen
Das Seminar richtet sich an Frauen, die ihre eigene Kraft bewusster wahrnehmen und aus ihrer Mitte heraus klarer und selbstbestimmter leben möchten. Einsteigerinnen sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende. Die Verbindung aus Zen-Meditation, Workshops und persönlicher Begleitung unterstützt dich dabei, selbstkritische Muster und innere Hindernisse zu erkennen, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und mehr Vertrauen in deine individuelle Stärke zu entwickeln.
Meditation bedeutet heller werden, jeden Tag, mehr und mehr. Zen-Meister Hinnerk Polenski
Tagesablauf(Änderungen vorbehalten)
| Morgens | Meditation, Teezeremonie, Rezitation, Gehmeditation, Frühstück |
| Vormittags | Workshop, Meditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Mittagessen |
| Nachmittags | Zeit für Stille und Reflexion, meditatives Arbeiten, Workshop, Meditation, individuelle 4-Augen-Gespräche, Abendessen |
| Abends | Meditation, Rezitation, Zeit für Stille und persönliche Praxis |
Seminarleitung (Leitungsteam wechselt)
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Verena Oellrich
Zen Lehrerin & Leiterin des Yin Zen Weges
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Maria Froschhauser
Meditationlehrerin & Physio- und Traumatherapeutin
Meinung von Teilnehmern
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„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf -
„Dies ist ein Beispiel-Testimonial und dient ausschließlich als Platzhalter für die spätere Darstellung einer echten Teilnehmerstimme."
Vorname Nachname , Beruf
Im Seminarpreis enthalten
- Begleitete Yin Zen und Meditationspraxis
- Thematische Workshops zur geerdeten weiblichen Kraft
- Individuelle 4-Augen-Gespräche & persönliche Begleitung
- Körperübungen und Impulse für den eigenen Weg
4 Tage: 520€ inkl. Mwst
5 Tage: 520€ inkl. Mwst
Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.